Для чего нам психогимнастика? Психогимнастика относится к психотерапевтическим техникам. Если использовать такие упражнения постоянно, то можно: 
➢ приобрести навыки ауторелаксации
➢ обучиться техникам понимания себя и других
➢ тренировать психомоторные функции
➢ скорректировать эмоциональную стабильность, чувства и эмоции
➢ снизить уровень тревожности и эмоционального напряжения
➢ повысить свою ресурсность (самочувствие, настроение). 
К проведению упражнений девчата подошли с выдумкой, творчеством и юмором. 90% студентов, в группах которых прошла психогимнастика, в обратной связи дали высокие оценки ведущим. Всего в акции приняли участие 157 человек. Студенты ДО-519 проводили упражнения на группах впервые, и мы благодарим дружелюбные активные группы, которые помогали девчатам справиться с волнением.