В техникуме проходит тренинг «Пончики от стресса», направленный на повышение ресурсности студентов и снижению тревожности перед экзаменационной сессией. Считается, что сахар и вкусности могут способствовать выработке в мозгу серотонина – гормона, который делает нас счастливыми. Но мы, на тренинге, предлагали «кушать правильные сладости»: мобилизующее дыхание; спортивная нейропсихологическая гимнастика на саморегуляцию; позитивный настрой, слова поддержки и одобрения, крепкое дружеское плечо рядом. Успешной всем сессии, добрых педагогов, спокойных родителей!